Category: образование

Тренинг - Как быстро зарядиться энергией после работы. ДЕНЬ 4

ДЕНЬ 4
Всем доброе утро по московскому времени!


Как курс повышения квалификации, в настоящий момент, я хожу на классы по анатомии йоги. Очень много говорим о дыхании. О том, что в детстве мы выражаем все эмоции свободно: плачем когда хочется, ругаемся, кричим от радости... А когда взрослеем, многое приходится держать в себе. И, в результате мы начинаем дышать только в живот, например, или только в какую-то часть живота или грудной клетки, а все остальные части тела, которые тоже должны двигаться, мы сдерживаем (несознательно)...
radost
Мой учитель рассказывал, что когда ему было 3,5 года его мама выбросила в мусорку из окна его любимую подушку, с которой он никогда не расставался, даже когда ходил на улицу. Эта подушка, как он считал, защищала его. Через неделю после этого, его госпитализировали, потому что он неделю не мог сходить в туалет и стыдился об этом сказать взрослым. И, теперь, когда ему 55 лет, он видит взаимосвязь между теми двумя событиями. С потерей подушки, он потерял "защиту" и начал защищать себя от окружающего мира напрягая живот. А когда мышцы сильно напряжены и никогда не расслабляются, то результаты могут быть вот такими, например, как произошло у моего учителя...
Ладно, девочки, это я о лирике:)
Сегодня будем продолжать замедляться и дарить волшебные моменты себе любимой, выполняя практику йоги, которую я назвала "Йога у реки." А почему у реки? Включайте видеозапись;)

yoga u reki

http://vk.com/video-61107409_166846591

После того, как проделаете эту практику, поделитесь, пожалуйста, следующим:
1. Удалось ли проделать практику? Если нет, то что помешало?
2. Как вы себя стали чувствовать после?
3. Возникли ли вопросы или что-то, чем захотелось поделиться?

УДАЧИ!
Любовь Холов
Любовь Холов

Анонс тренинга "Как быстро зарядиться энергией после работы?"

Если вы современная женщина, которая многое должна успеть сделать в отрезанный 24-х часовой промежуток времени суток, то скорее всего, часто, вы ощущаете себя:
- перегоревшим фитильком,
- высохшей рекой
- истощенной почвой...
Чтобы роза была благоухающим цветком, о ней заботится садовник. О Вас тоже должен кто-то заботиться. И в первую очередь этот кто-то - это Вы сами! Если Вы будете о себе заботиться, остальные тоже рано или поздно подтянутся;)

rabota

Нет времени?

Тех женщин, у которых свободного времени мало, но хочется благоухать как роза, я приглашаю принять участие в бесплатном тренинге «Как быстро зарядиться энергией после работы?» Этот тренинг основан на простых практиках йоги. Он будет проводится в этом сообществе с 24 по 30 марта. Collapse )

ТРЕНИНГ «ВАШ КЛЮЧ К УСПЕХУ: КАК РАСКРЫТЬ СВОИ СПОСОБНОСТИ И ТАЛАНТЫ». ДЕНЬ 1.

Онлайн тренинг «Ваш ключ к успеху»: День 1

Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Анна Еременко, специалист по выбору профессии и развитию карьеры и бизнеса. Я рада приветствовать вас на тренинге «Ваш ключ к успеху» по определению ваших талантов и способностей». Сегодня у нас первый день тренинга, из которого вы узнаете:

  • Что такое таланты и способности?

  • Какую стратегию развития используют успешные люди?

А также начнете делать первые шаги по определению ваших талантов.
Collapse )
мама, работа, карьера, профессия, любимое дело

День 4. Тренинг "Любимая работа: выбрать и найти"

Всем, здравствуйте!

Вчера мы составляли пазл "Любимая работа" и придумывали к нему название.

Благодарю всех, кто активно включился в игру:)
Как вы наверняка догадались ее суть в том, что другие люди не видят ваших ограничений, они могут посмотреть на ваше описание со стороны. К тому же советовать и помогать другому человеку проще, чем себе. 

Основные задачи на сегодня:

1. Скорректировать свое представление о любимой работе 
2. Набросать варианты тех способностях, которые потребуются.
3. Написать, как эмоционально отзывается ваше описание любимой работы.

Collapse )


Работаем из дома: модератор, контент-менеджер. Интервью 5: Наталья - руководитель отдела контента.


"У меня была мотивация сильная: я не хотела заниматься продажами, я не хотела офис, я хотела комфортной работы, и пусть это был шаг назад и пусть это было падение моих доходов и стоп в моей карьере, меня это не волновало.  А сейчас мне комфортно! И мне нравится то, что я делаю".

Друзья, рада представить вашему вниманию еще одно интересное интервью - с pani_z Натальей Жданович.
В Живом Журнале, вы, возможно, уже ее встречали, ведь она является также модератором одного из самых крупных сообществ - ru_job.


Мне всегда было интересно, как становятся модераторами? Можно ли полноценно работать и зарабатывать в этой должности? Есть ли какой-то рост?
Вам тоже интересно? Читаем интервью!

Узнать все вопросы и ответы!

Из интервью вы узнаете:
- каково работать из дома, если ты - общительный, энергичный и активный человек;
- какой опыт и образование нужны, чтобы стать модератором или контент-менеджером;
- что нужно делать, какие обязанности на этих должностях;
- как и где искать работодателя и ... многое другое!



Будем рады получить от вас обратную связь: какая информация в интервью оказалась для вас интересной и полезной?
Если у вас есть вопрос к Наталье - также пишите здесь в комментариях!

Алия Беляева, карьерный консультант и наставник по поиску работы
http://aliya-belyaeva.com/
Cообщество [info]1resume_100job


Мастер-класс "Как стать успешным в своей профессии?"

Всем привет!

Меня зовут Алия Беляева и сегодня я предлагаю поговорить о том, как стать успешным в профессиональном плане.


      Вы знаете, я очень часто сталкиваюсь с мнением, что первым шагом к успешной профессии является хорошее образование.
      Да, действительно это очень важно. Просто многие переоценивают значение этого фактора и совсем забывают о других.

       К тому же есть профессии, где образование - просто необходимость (например, профессия врача), а есть другие, где более эффективными составляющими успехам могут быть другие факторы (например, гуманитарные профессии).

Одна моя знакомая работала преподавателем и решила попробовать себя менеджером по персоналу.
Угадайте, какая первая мысль ей пришла. "Надо получать второе образование".
А что такое второе высшее? Кроме знаний, это еще дополнительное время и деньги.

 
      Теперь представим себе ситуацию, что она все-таки получила это второе высшее, добавила строчку в резюме.
      Как вы думаете, какая частая причина отказа может быть на собеседованиях или вообще на этапе рассмотрения резюме на должность менеджера по персоналу?
      "Нет опыта работы".
       То есть человек потратил время (несколько лет), деньги (немалые бывают, кстати), а результат может быть не  самый высокий.

        Итак, что же еще можно использовать, чтобы добиться успеха в вашей профессии быстрее и эффективнее?
        Давайте перейдем сразу к делу и рассмотрим "факторы успеха".

Collapse )

С участниками предстоящего тренинга по поиску работы встретимся уже совсем скоро и обсудим более подробно пункты 1, 2, 5 нашего сегодняшнего мастер-класса применительно к каждому из вас.


Спасибо за внимание!

Алия Беляева, консультант по вопросам поиска работы и построения карьеры
компании JobSearchCoach .
Сообщество
[info]1resume_100job